La méditation dans la vie, retraite de deux jours

Les cofondateurs de SoulACTION, Andrė AMIYA et Rimvydas Židžiūnas, animent une retraite de méditation expérientielle qui va au-delà d’un calme passager. Méditations, pratiques en direct et échanges permettent d’explorer les réactions habituelles, les croyances limitantes et la manière d’apporter plus de conscience au travail, aux relations et aux décisions quotidiennes.

Deux jours de méditations guidées, de pratiques de pleine conscience, de réflexion et d’échanges en groupe, avec du temps pour se reposer et créer du lien dans un cadre forestier. Une nuit et quatre repas sont inclus; massages et sauna sont proposés en supplément.

La formule essentielle coûte 500 € par personne et comprend le programme, une place en chambre triple partagée et quatre repas. Elle peut être réservée avec un acompte de 100 €, puis 400 € à l’arrivée. Des formules privées pour couples et en chalet sont aussi proposées; la chambre individuelle privée est complète. La retraite accueille les débutants comme les personnes expérimentées, sans formation SoulACTION préalable.