Meditazione del lunedì sera al Centro Sivananda Yoga di Vienna
Un lunedì sera gratuito con meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura al Centro Sivananda di Vienna.
Perché ci ha colpito
Ci piace la struttura chiara in tre momenti: silenzio, canto condiviso e lettura riflessiva, tutto gratuitamente in un centro yoga dedicato.
Informazioni sull’esperienza
Inizia la settimana con una pratica tranquilla in gruppo al Centro Sivananda Yoga Vedanta di Vienna. La serata passa dalla meditazione silenziosa al canto condiviso di mantra e si conclude con una breve lettura.
Cosa aspettarti
Aspettati circa 30 minuti di meditazione silenziosa, seguiti dal canto di mantra in gruppo e da una breve lettura riflessiva nella sala yoga del centro.
Da sapere prima di andare
La partecipazione è gratuita e puoi iscriverti sulla pagina ufficiale dell’evento. La sala yoga viene arieggiata regolarmente, quindi porta uno strato caldo in più.
Proposto da
Sivananda Yoga Zentrum Wien
https://wien.sivananda.yoga/