Meditation am Mittag in Bern
Eine 30-minütige geführte Mittagsmeditation mit Helen Bachmann im Dromtönpa Zentrum in Bern, offen für Einsteigerinnen, Einsteiger und erfahrene Meditierende.
Warum es uns aufgefallen ist
Das kompakte Format macht auch an einem vollen Werktag eine wohltuende Meditationspause möglich.
Über dieses Erlebnis
Helen Bachmann leitet im Dromtönpa Zentrum eine kurze Meditation als ruhige Pause mitten im Tag. Die Praxis lädt dazu ein, etwas mehr innere Ruhe zu finden und dem weiteren Alltag gelassener zu begegnen.
Was dich erwartet
Eine geführte Gruppenmeditation mit Helen Bachmann in den Räumen des Zentrums in Bern. Die wiederkehrenden Termine folgen demselben Format und heißen sowohl Neulinge als auch erfahrene Meditierende willkommen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Eine Voranmeldung ist nicht nötig; du kannst einfach vorbeikommen. Die Meditation findet auf Deutsch statt. Der reguläre Eintritt kostet 7 CHF, der reduzierte Preis für berechtigte Personen beträgt 5 CHF.
Wer dich begleitet
Helen Bachmann
Kursleitung
Helen Bachmann ist eine langjährige Praktizierende des Kadampa Buddhismus und unterrichtet Meditation am Mittag in Bern. Das Zentrum schätzt ihre herzliche Art und ihre klaren, erprobten Meditationsanleitungen.
Angeboten von
Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus
https://www.buddhismus.be