Meditazione e vita consapevole
Una lezione online con respirazione consapevole, dialogo e meditazione guidata.
Informazioni sull’esperienza
Meditation Glasgow propone una sessione online di 90 minuti che unisce respirazione consapevole, conversazione aperta e una meditazione principale. La lezione offre uno spazio tranquillo per rilassarsi, riflettere e ritrovare un senso di guida interiore.
Cosa aspettarti
La sessione comprende un esercizio di respirazione consapevole, una conversazione spontanea e una meditazione più lunga. L’organizzatore presenta la lezione come uno spazio di sostegno per rilassarsi profondamente e riflettere.
Da sapere prima di andare
Registrati tramite Eventbrite, poi invia un’e-mail all’organizzatore come indicato nella pagina dell’evento. Il link di accesso viene inviato pochi minuti prima delle 19:00 Europe/London; non servono download o account aggiuntivi. L’ingresso costa 8 GBP ed Eventbrite non prevede rimborsi.
Proposto da
Meditation Glasgow (Gordon Rainey)
http://www.gordonrainey.com/