Isha Kriya kennenlernen: kostenlose Meditation für Einsteiger in Genf

Die Einführung auf Englisch im Château-Bruyant bietet in Genf einen konkreten Ort, um Meditation angeleitet kennenzulernen. Die eigentliche Übung ist kurz genug, um sie nach dem gemeinsamen Lernen zu Hause wieder aufzunehmen.

Wenn du neugierig auf Meditation bist und dir einen angeleiteten Einstieg wünschst, stellt dir diese kostenlose Präsenzveranstaltung der Isha Foundation Isha Kriya vor. Die Gruppe trifft sich im Château-Bruyant in Genf und wird Schritt für Schritt durch die Praxis geführt.

Die Sitzung dauert etwa eine Stunde. Du lernst eine einfache zwölfminütige Meditation kennen, die du zu Hause weiterüben kannst. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Komm allein oder mit einer befreundeten Person; die Veranstaltung findet auf Englisch statt.

Für Personen ab 12 Jahren. Einlass ist um 14:00. Melde dich kostenlos auf der offiziellen Isha-Seite an; danach erhältst du deine Bestätigung und einen QR-Code für den Einlass. Veranstaltungsort: Château-Bruyant, Rue des Buis 14, 1202 Genève.