Imparare Isha Kriya: meditazione gratuita per principianti a Roma
Un incontro di un’ora in italiano per imparare una meditazione guidata di 12 minuti al Savoy Swing.
Perché ci ha colpito
L’introduzione si concentra su una pratica precisa da ritrovare a casa. La gratuità e la guida passo dopo passo offrono un punto di partenza chiaro per avvicinarsi alla meditazione.
Informazioni sull’esperienza
Se la meditazione ti incuriosisce e cerchi un punto di partenza guidato, questo incontro gratuito in presenza della Fondazione Isha presenta Isha Kriya. Il gruppo si ritrova al Savoy Swing a Roma per scoprire la pratica passo dopo passo.
Cosa aspettarti
L’incontro dura circa un’ora e insegna una semplice meditazione di 12 minuti che puoi continuare a casa. Non serve esperienza precedente. Puoi venire per conto tuo o con una persona amica; la sessione si svolge in italiano.
Da sapere prima di andare
Dai 12 anni in su. Le porte aprono alle 14:00. Registrati gratuitamente sulla pagina ufficiale Isha per ricevere la conferma e il codice QR per l’ingresso. Luogo: Savoy Swing, Via dei Sabelli 88C, 00185 Roma.
Proposto da
Isha Foundation
https://isha.sadhguru.org/eu/en