Französische Meditation & kongolesisches Frühstück
Eine angeleitete Meditation auf Französisch mit anschliessendem kongolesischem Frühstück im BOMOZIKA in Dübendorf.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Morgen verbindet eine klar angeleitete Achtsamkeitspraxis mit einem kongolesischen Frühstück im selben Café-Bistro. Auf die stille Übung folgt gemeinsamer Austausch am Tisch.
Über dieses Erlebnis
Beginne den Freitag mit einer angeleiteten Meditation auf Französisch im BOMOZIKA. Anne-Marie führt durch Atemübungen und Achtsamkeit. Gedanken dürfen kommen und gehen, du musst sie nicht abschalten. Vorerfahrung ist nicht nötig. Anschliessend teilt die Gruppe ein kongolesisches Frühstück im Café-Bistro.
Was dich erwartet
Anne-Marie leitet eine Atem- und Achtsamkeitspraxis auf Französisch an. Danach frühstückt die Gruppe gemeinsam kongolesisch. Das Ticket umfasst beides. Komm ein paar Minuten früher.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Sitzung findet auf Französisch statt. CHF 39 umfasst die geführte Meditation und das kongolesische Frühstück.
Angeboten von
BOMOZIKA
https://www.bomozika.ch