Méditation, mouvement et relaxation avec Christelle à Genève

Une pratique gratuite et accueillante au bord du lac, sans inscription ni engagement dans un cycle, pour faire simplement une place au mouvement et au calme.

Rendez-vous entre les platanes, près du phare, pour une pratique douce mêlant conscience corporelle, respiration consciente, méditation et relaxation. Apporte ton tapis ; la séance se déroule dehors même lorsqu’il pleut.

La séance est gratuite et ne demande aucune inscription. La page de l’événement indique Christelle comme intervenante ; le programme général du lieu nomme séparément ses enseignantes régulières, aucune identité plus complète n’est donc supposée ici. Consulte le canal Telegram de re.connexion avant de partir pour connaître les éventuelles annulations. Contacte l’organisateur si tu as besoin d’aménagements spécifiques pour l’accès.

Accorde-toi une pause au bord du lac lors de cette séance en plein air annoncée avec Christelle. La pratique associe mouvement, respiration consciente, méditation et relaxation au rythme des saisons. Tout le monde est bienvenu, que tu viennes pour la première fois ou que tu pratiques déjà régulièrement.