Meditazione, movimento e rilassamento con Christelle a Ginevra

Una pratica gratuita e accogliente in riva al lago, senza iscrizione né impegno per un intero corso: un modo semplice per dare spazio al movimento e alla calma.

Il ritrovo è fra i platani vicino al faro per una pratica dolce che intreccia consapevolezza corporea, respirazione consapevole, meditazione e rilassamento. Porta il tuo tappetino; l’incontro si svolge all’aperto anche quando piove.

L’incontro è gratuito e non richiede iscrizione. La pagina dell’evento indica Christelle come facilitatrice; il programma generale del luogo nomina separatamente le insegnanti abituali, quindi qui non viene presunta un’identità più completa. Prima di partire controlla il canale Telegram di re.connexion per eventuali annullamenti. Contatta l’organizzatore se hai esigenze specifiche di accesso.

Concediti una pausa in riva al lago con questo incontro all’aperto annunciato con Christelle. La pratica unisce movimento, respirazione consapevole, meditazione e rilassamento, seguendo il ritmo delle stagioni. Tutti sono benvenuti, sia alla prima esperienza sia con una pratica già abituale.