Méditation, mouvement et relaxation aux Bains des Pâquis
Des séances gratuites le samedi au bord du Léman, mêlant méditation, mouvement et relaxation, sans inscription.
Pourquoi on l'a remarqué
La formule sans inscription permet de découvrir facilement une pratique guidée dans un cadre singulier au bord du lac.
À quoi t'attendre
Apportez un tapis et retrouvez le groupe entre les platanes près du phare. Cette heure guidée associe mouvement, respiration consciente, méditation et relaxation et s’adresse à tout le monde. La méditation est guidée par Dalia le 19 septembre et par Natacha le 26 septembre. Vérifiez l’heure de début de la date choisie.
À savoir avant d'y aller
Le cours est gratuit et sans inscription. Il a lieu même sous la pluie ; consultez le canal Telegram de re.connexion pour les avis d’annulation. L’AUBP indique également une cotisation annuelle de CHF 20. Les séances sont indépendantes : vous pouvez participer à l’une ou à l’autre.
Accessibilité
Le lieu confirme une plateforme pour fauteuils roulants sur la rampe d’accès ainsi que des toilettes et douches accessibles. Le cours se déroule dehors sur des tapis ; renseignez-vous auprès de l’organisateur sur les adaptations possibles de la pratique.
Accueilli par
re.connexion
https://www.reconnexiongeneve.ch/