Découvrir Isha Kriya : séance gratuite de méditation débutante à Lyon
Une introduction d’une heure en français à une méditation guidée de 12 minutes, au Narayan.
Pourquoi on l'a remarqué
Ce rendez-vous en français chez Narayan se concentre sur l’apprentissage d’une pratique, plutôt que sur un choix entre plusieurs techniques. L’initiation gratuite permet de découvrir Isha Kriya pas à pas avant de réfléchir à la place qu’elle pourrait prendre dans ton quotidien.
À propos de cette expérience
Si la méditation t’intrigue et que tu souhaites commencer avec un accompagnement, cette séance gratuite en présentiel de la Fondation Isha présente Isha Kriya. Le groupe se retrouve au Narayan à Lyon pour découvrir la pratique pas à pas.
À quoi t'attendre
La rencontre dure environ une heure. Tu apprends une méditation simple de 12 minutes que tu peux ensuite pratiquer chez toi. Aucune expérience n’est nécessaire. Viens en solo ou avec une personne de ton entourage ; la séance se déroule en français.
À savoir avant d'y aller
À partir de 12 ans. Les portes ouvrent à 14:30. Inscris-toi gratuitement sur la page officielle d’Isha pour recevoir ta confirmation et ton QR code d’entrée. Lieu : Narayan, 4 bis Rue de la Conciergerie, 69009 Lyon.
Proposé par
Isha Foundation
https://isha.sadhguru.org/eu/en