Meditationsworkshop bei Mindfulyoga Berlin
Eine dreistündige Einführung in Meditation und Atemübungen mit Raum für Fragen und Austausch.
Warum es uns aufgefallen ist
Die abwechslungsreiche Einführung schafft Raum für Praxis, Fragen und Austausch, ohne eine ununterbrochene Stunde Meditation vorauszusetzen.
Über dieses Erlebnis
Der Berliner Workshop von Mindfulyoga vermittelt, was Meditation ist und wie unterschiedliche Ansätze zu mehr Gelassenheit im Alltag beitragen können. In der Gruppe werden verschiedene Techniken und Atemübungen praktisch ausprobiert.
Was dich erwartet
Der dreistündige Präsenzworkshop stellt verschiedene Meditationstechniken und Atemübungen vor. Es gibt Zeit für Fragen und Austausch in der Gruppe; der Veranstalter betont ausdrücklich, dass niemand 60 Minuten am Stück meditieren muss.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der Workshop findet auf Deutsch bei Mindfulyoga in Berlin-Hermsdorf statt. Tickets kosten derzeit 43,80 EUR. Rückerstattungen sind bis sieben Tage vor der Veranstaltung möglich.
Angeboten von
Mindfulyoga
https://mindfulyoga.de/