Meli Prem (Eventfrog source image credit; creator and reusable licence not stated).
Meditation nahe Rosenheim für Anfänger und Erfahrene
Ein offener Abend in Bad Feilnbach mit sanfter Bewegung, bewusster Atmung und geführter Meditation.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Verbindung aus Bewegung, Atmung und Meditation macht den Abend zu einem zugänglichen Einstieg, ganz ohne Vorerfahrung.
Was dich erwartet
Ein ruhiger, geschützter Rahmen mit sanfter Körperaktivierung, Atemarbeit und geführter Meditation. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Der Abend steht Menschen ohne Vorerfahrung ebenso offen wie regelmässig Praktizierenden.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Plätze sind begrenzt, daher ist eine Reservierung im Voraus erforderlich. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Trage bequeme Kleidung und bring warme Socken mit.
Worum es geht
Nimm dir in einer kleinen Gruppe nahe Rosenheim eine bewusste Auszeit. Der Abend beginnt mit sanfter Bewegung und Pranayama, Übungen für eine bewusste Atmung, und führt anschliessend in geführte Meditationen aus verschiedenen Traditionen.
Angeboten von
reConnect
https://www.reconnect-bayern.de/