Anders meditieren: von der Bewegung zur Stille
Sechs Mittwochabende in Freiburg: mit Tanz, Bewegung und Atem in die Stille finden.
Warum es uns aufgefallen ist
Tanz und Bewegung geben diesem Meditationszyklus einen körperlichen Ausgangspunkt. Atem, Stille und kurze Erklärungen begleiten anschliessend den Übergang zum ruhigen Sitzen.
Über dieses Erlebnis
Dieser sechsteilige Abendzyklus in Freiburg nähert sich der Meditation über den Körper. Tanz, Bewegung und Atem gehen in Phasen der Stille und Meditation über; kurze theoretische Impulse geben Einordnung. Die Praxis bezieht sich auf Osho, Neurowissenschaften und verschiedene energetische Ansätze.
Was dich erwartet
Jeder 75-minütige Abend verbindet Tanz, Bewegung und Atemübungen mit stillen Phasen und Meditation. Kurze theoretische Impulse ergänzen die Praxis; ein schriftliches Begleitmaterial wird abgegeben.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
CHF 180 für den gesamten Zyklus mit sechs Abenden. Falls der Betrag schwierig ist, kann man das mit der Veranstalterin besprechen. Bring ein Meditations- oder normales Kissen, eine Yogamatte und ein kleines Notizbuch mit. Keine Vorerfahrung nötig. Anmeldung und Fragen telefonisch unter +41 78 707 57 91.
Angeboten von
Karen Fournier — Percevoir
https://percevoir.art