Méditer autrement : du mouvement au silence
Six mercredis à Fribourg pour cheminer du mouvement et du souffle vers le silence.
Pourquoi on l'a remarqué
La danse et le mouvement donnent un point de départ corporel à ce cycle. Le souffle, le silence et de courtes explications accompagnent ensuite le passage vers une pratique plus immobile.
À propos de cette expérience
Ce cycle de six soirées à Fribourg explore la méditation par le corps. La danse, le mouvement et la respiration alternent avec des temps de silence et de méditation, ponctués de courts éclairages théoriques. La pratique s’inspire des travaux d’Osho, des neurosciences et de différentes approches énergétiques.
À quoi t'attendre
Chaque soirée de 75 minutes mêle danse, mouvement et respiration à des moments de silence et de méditation. De courts éclairages théoriques apportent des repères et un support écrit est fourni.
À savoir avant d'y aller
CHF 180 pour l’ensemble des six soirées. Si le tarif est difficile à assumer, l’organisatrice propose d’en parler. Apporte un coussin de méditation ou un coussin classique, un tapis de yoga et un petit carnet. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Inscription et renseignements par téléphone au +41 78 707 57 91.
Proposé par
Karen Fournier — Percevoir
https://percevoir.art