Meeting Your Edge: Vinyasa-Yoga-Masterclass
Eine kraftvolle, spielerische 2,5-stündige Vinyasa-Masterclass über Herausforderung, Präsenz und neue Möglichkeiten.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Workshop versteht Herausforderung als Raum für Neugier und Selbsterfahrung und verbindet eine kraftvolle körperliche Praxis mit einem reflektierenden Faden.
Über dieses Erlebnis
Chris Chavez leitet eine Vinyasa-Masterclass für Mittelstufe, in der Herausforderungen mit Neugier statt mit Leistungsdruck begegnet werden. Die Praxis verbindet dynamische Bewegung, Atem und Reflexion und lädt dazu ein, wahrzunehmen, wie man sich am eigenen Rand erlebt.
Was dich erwartet
Dich erwartet eine kraftvolle, spielerische Sequenz mit atemgeführter Bewegung, Drehungen, Balance, Kräftigung, Öffnung und Raum zum Erforschen. Chris Chavez bezieht zudem Yogaphilosophie, Meditation und einen alltagsnahen Zugang zu Präsenz ein.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Dieser Workshop für Mittelstufe findet auf Englisch im SOULSPACE Seefeld an der Holbeinstrasse 35 in Zürich statt. Das Ticket kostet 75 CHF. Laut Eversports ist eine Stornierung bis zwei Wochen vor der Veranstaltung möglich.
Wer dich begleitet
Chris Chavez
Lehrperson
Chris Chavez ist ein international anerkannter Yogalehrer, Gründer der CY Method und Mitinhaber von Cihangir Yoga in Istanbul. Sein Unterricht verbindet intelligente Bewegung, Philosophie, Meditation und einen spielerischen Zugang zur Praxis.
Angeboten von
the SOULSPACE Seefeld
https://www.thesoulspace.ch/