Atemarbeit für Männer mit Sy

Sich zeigen zu dürfen, ohne sprechen zu müssen, prägt diese Begegnung. Sy nutzt Atmung, Musik und Archetypen, um innere Erfahrungen gemeinsam zu erkunden.

Leg dich hin, folge einem kontinuierlichen Atemrhythmus und nimm dir Raum für Reflexion bei We The Conscious in Hackney Downs. Sy, Atembegleiter und Krafttrainer, verbindet Musik mit Jungschen Archetypen: vertrauten inneren Figuren wie Krieger, Vater, Kind und König.

Im Mittelpunkt der 2½ Stunden stehen kontinuierliche rhythmische Atemübungen im Liegen, begleitet von Musik und gesprochenen Impulsen. Sy stellt Archetypen als Muster vor, anhand derer sich Gedanken, Gefühle und Verhalten betrachten lassen. Es gibt keinen Druck, zu sprechen oder etwas zu leisten.

£42; keine Rückerstattung. Der Atemarbeits-Hinweis des Veranstalters richtet sich an über 18-Jährige und warnt vor intensiven körperlichen und emotionalen Erfahrungen. Er rät bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzschrittmacher, Glaukom, Netzhautablösung, Osteoporose, erheblichen kürzlichen Verletzungen oder Operationen, psychischen Erkrankungen, Anfallsleiden, Einnahme starker Medikamente sowie eigener oder familiärer Aneurysma-Vorgeschichte von der Teilnahme ab. Bei Schwangerschaft ist vorherige ärztliche Zustimmung nötig. Menschen mit Asthma sollen ihr Inhalationsgerät mitbringen und Arzt sowie Kursleitung konsultieren. Die Begleitenden sind keine Gesundheitsfachpersonen. Lies vor der Buchung die vollständigen Bedingungen.

• Sy Wiggal

  Kursleitung

  Sy leitet diese Atemarbeit mit Musik und Jungschen Archetypen.

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