Dilip Kothari
Séances de bien-être mental à Graz
Une demi-heure gratuite de pleine conscience et de méditation guidées, suivie d’un moment convivial autour de plats partagés.
Pourquoi on l'a remarqué
Nous avons retenu ce format simple et gratuit, car il associe une brève pratique guidée à un temps sans hâte pour rencontrer d’autres personnes autour d’un repas.
À quoi t'attendre
Dilip et Jyoti Kothari proposent une courte méditation guidée pour Satvik Yoga Treat, leur initiative à but non lucratif. Le visuel de l’événement mentionne aussi des collations végétaliennes, du chai yogique et l’application facultative Miracle of Mind pour prendre soin de sa santé mentale au quotidien.
À savoir avant d'y aller
Les billets sont gratuits sur Eventfrog. La méditation est suivie d’un moment communautaire de partage de nourriture au même endroit. Chacune des deux séances proposées dispose de sa propre page de réservation active.
De quoi il s'agit
Ces rencontres communautaires marquent la Journée mondiale de la santé mentale par une courte pratique de pleine conscience et de méditation. La séance d’une demi-heure est suivie de la soirée habituelle de partage de nourriture au BewusstseinAtelier.
Les personnes qui t’accompagnent
Dilip Kothari
Facilitateur
Dilip Kothari anime les séances de bien-être mental à Graz et codirige Satvik Yoga Treat, présenté par l’événement comme une initiative à but non lucratif.
Jyoti Kothari
Facilitateur
Jyoti Kothari coanime les séances de bien-être mental à Graz et codirige Satvik Yoga Treat, présenté par l’événement comme une initiative à but non lucratif.
Proposé par
Dilip Kothari