Dilip Kothari
Sessioni per il benessere mentale a Graz
Mezz’ora gratuita di mindfulness e meditazione guidate, seguita da una serata comunitaria di condivisione del cibo.
Perché ci ha colpito
Abbiamo scelto questo formato semplice e gratuito perché unisce una breve pratica guidata a un momento tranquillo per conoscere altre persone condividendo il cibo.
Cosa aspettarti
Dilip e Jyoti Kothari guidano una breve meditazione per Satvik Yoga Treat, la loro iniziativa senza scopo di lucro. La grafica dell’evento cita anche snack vegani, chai yogico e l’app facoltativa Miracle of Mind per la cura quotidiana della salute mentale.
Da sapere prima di andare
I biglietti sono gratuiti su Eventfrog. Dopo la meditazione segue una serata comunitaria di condivisione del cibo nella stessa sede. Entrambe le sessioni selezionabili hanno una propria pagina di prenotazione attiva.
Di cosa si tratta
Questi incontri comunitari ricordano la Giornata mondiale della salute mentale con una breve pratica di mindfulness e meditazione. Alla sessione di mezz’ora segue la consueta serata di condivisione del cibo al BewusstseinAtelier.
Chi ti accompagna
Dilip Kothari
Facilitatore
Dilip Kothari conduce le sessioni per il benessere mentale a Graz e co-gestisce Satvik Yoga Treat, che l’evento descrive come un’iniziativa senza scopo di lucro.
Jyoti Kothari
Facilitatore
Jyoti Kothari co-conduce le sessioni per il benessere mentale a Graz e co-gestisce Satvik Yoga Treat, che l’evento descrive come un’iniziativa senza scopo di lucro.
Proposto da
Dilip Kothari