Midday Reset: 9-wöchige Online-Meditationsreise
Ein neunwöchiges Live-Onlineprogramm mit 30-minütigen Meditationen an drei Tagen pro Woche.
Official Eventbrite image for Midday Reset; Urheber und Wiederverwendungslizenz nicht angegeben.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Struktur mit 27 Sessions bietet mehr Kontinuität als eine einzelne Meditationsstunde. Die klare Einladung an Anfängerinnen und Anfänger und das Format zur Mittagszeit machen die Praxis zugleich zugänglich.
Was dich erwartet
Die Sessions finden montags, mittwochs und freitags jeweils um 12:00 Uhr America/Phoenix statt und dauern 30 Minuten. Die Veranstalterin beschreibt das Live-Programm als praktische Unterstützung beim Beginnen oder Stabilisieren einer Meditationsroutine, nicht als Anspruch auf vollkommene Stille oder Konzentration.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Das verbindliche Onlineprogramm läuft vom 19. Oktober bis 18. Dezember 2026 und umfasst 27 Live-Sessions über Zoom an Montagen, Mittwochen und Freitagen. Laut Veranstalterin wird der Zoom-Link einen Tag vor Programmbeginn per E-Mail verschickt. Der aktuelle Gesamtpreis bei Eventbrite beträgt 450 USD; in der Beschreibung wird dies auch als 50 USD pro Woche dargestellt. Erstattungen sind bis sieben Tage vor Programmbeginn möglich. Die Sessions finden auf Englisch statt. Laut FAQ gehört Regelmäßigkeit zur Praxis, wobei gelegentliche verpasste Termine berücksichtigt werden.
Worum es geht
Eine strukturierte Meditationsreise, die dabei unterstützt, eine beständige Praxis aufzubauen und bewusste Pausen in volle Tage zu bringen. In 27 Live-Sessions über Zoom geht es unter anderem um den Atem als Anker, den Umgang mit Ablenkung, das frühzeitige Wahrnehmen von Stress, einen bewussteren Abstand vor Reaktionen, Selbstmitgefühl und Achtsamkeit im Alltag.
Angeboten von
Jenn Reno