Mind/Body: osservare l’arte con consapevolezza insieme a Mitra Manesh

La galleria diventa un luogo in cui esercitare l’attenzione. Mitra porta la propria esperienza di insegnante di mindfulness, pittrice e poeta in un’ora dedicata a osservare da vicino.

Concediti il tempo di guardare, fermarti e notare. Mitra Manesh accompagna questo incontro contemplativo con le opere nelle gallerie del Fowler Museum. Le pratiche guidate di mindfulness portano l’attenzione su ciò che vedi e vivi. La sessione si svolge prima della consueta apertura del museo, in un ambiente più tranquillo.

Incontra Mitra nelle gallerie per pratiche di mindfulness e osservazione contemplativa dell’arte. L’invito è avvicinarsi alle opere con attenzione e notare le proprie reazioni. Il Fowler Museum presenta la sessione in collaborazione con UCLA Mindful.

Prenota gratuitamente il tuo posto sulla pagina Eventbrite ufficiale. La sessione dura un’ora al Fowler Museum della UCLA, 308 Charles E Young Drive North, Los Angeles, CA 90024. Le iscrizioni risultano aperte fino all’inizio della sessione. Presentati all’orario indicato, prima della normale apertura del museo.

• Mitra Manesh

  Facilitatore

  Mitra Manesh è un’insegnante esperta di mindfulness presso UCLA Mindful, pittrice e poeta. Il suo lavoro attinge alla tradizione di saggezza persiana.