Mindful Mornings: Meditationspass für November
Meditiere an Werktagen live mit Bridgeen Rea-Kaya: Atem, Achtsamkeit und Mitgefühl mit einem Novemberpass für Zoom.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Monatspass lässt Raum für einen eigenen Rhythmus, ohne jeden Morgen zur Pflicht zu machen. Die Praxis wechselt von Tag zu Tag.
Über dieses Erlebnis
Schaffe morgens Raum für eine gemeinsame Praxis, wo immer du bist. Bridgeen Rea-Kayas Mindful-Mornings-Sangha, eine Gemeinschaft, die zusammen übt, trifft sich während der Arbeitswoche online. Mit dem Novemberpass kannst du so oft teilnehmen, wie es für dich passt. Klare Anleitung macht den Einstieg auch ohne Meditationserfahrung möglich.
Was dich erwartet
Die 30-minütigen Treffen wechseln täglich zwischen angeleiteter Meditation, Atemübungen, liebevoller Güte und Mitgefühl, Achtsamkeit für den Alltag sowie stillem Sitzen mit Glockenimpulsen. Es gibt keine Anwesenheitskontrolle: Die Kamera darf aus bleiben und Erzählen ist freiwillig. Die Treffen finden live statt und werden nicht aufgezeichnet.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Veranstalterin nennt £20 pro Kalendermonat; Eventbrite zeigt aktuell GBP 22.38. Der Pass gilt für Werktage im November, ausgenommen britische Feiertage. Sende Bridgeen nach der Buchung eine SMS oder WhatsApp an 07981 623 566 für Zoom-Link und Gruppeninformationen. Keine Rückerstattung oder Übertragung auf einen anderen Monat.
Wer dich begleitet
Bridgeen Rea-Kaya
Lehrperson
Bridgeen Rea-Kaya von Immeasurable Minds leitet Mindful Mornings mit Meditation, Atemübungen und Mitgefühlspraxis online.
Angeboten von
Bridgeen Rea-Kaya
https://www.eventbrite.co.uk/o/5858122807