Mini-retraite Reconnect à Hambourg
Une mini-retraite en allemand à Hambourg avec méditation, Vinyasa doux, Yin et yoga restauratif.
Pourquoi on l'a remarqué
La progression du mouvement vers une pratique restaurative plus longue donne à l’après-midi un rythme clair et sans précipitation.
À propos de cette expérience
Holistery propose un après-midi calme, à l’écart des exigences du quotidien, entre mouvement, méditation et temps pour ralentir. Le programme passe d’une méditation d’ancrage et d’un Vinyasa doux à un rituel d’intention, puis à une pratique Yin et restaurative et à une méditation finale qui mène à Savasana.
À quoi t'attendre
Une méditation d’ancrage, un Vinyasa doux, un petit rituel pour lâcher prise, la formulation d’une intention, une longue séquence Yin et restaurative, puis une méditation finale et Savasana. L’organisatrice prévoit aussi une petite surprise sur place.
À savoir avant d'y aller
Porte une tenue confortable et apporte un carnet et un stylo. Eventbrite affiche actuellement un billet à 69 EUR, tandis que le site de l’organisatrice indique 89 EUR; vérifie donc le montant final avant de réserver. Les billets ne sont pas remboursables, mais peuvent être transférés à une autre personne après avoir prévenu l’organisatrice.
Proposé par
holistery
https://www.holistery.com/