Kostenloses Online-Yoga am ersten Montag
Eine kostenlose 30-minütige Online-Yogastunde am ersten Montag des Monats mit Bewegung, Mobilität und bewusster Atmung.
Warum es uns aufgefallen ist
Die kurze Praxis mit einfachen Varianten und ohne Mitgliedschaft bietet einen unkomplizierten Einstieg in Lisas Unterricht.
Was dich erwartet
Lisa verbindet Yoga und zugängliche Bewegungen mit Übungen für Kraft, Mobilität und Atmung. Die Live-Stunde dauert 30 Minuten und bietet Anpassungsmöglichkeiten für unterschiedliche Erfahrungsstufen.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Die aufgeführten kostenlosen Termine sind der 5. Oktober, 2. November und 7. Dezember 2026, jeweils 08:00–08:30 Uhr US-Ostküstenzeit. Halte eine Yogamatte, bequeme Kleidung und ausreichend Platz bereit. Für diese monatlichen Stunden brauchst du keine Mitgliedschaft. Die übrigen Montage und das weitere Online-Angebot kosten 24,95 USD pro Monat.
Gehalten von
Lisa Pellicone Arce Groovy Lotus Yoga