Morning Flow allo Yoga Atelier Bern
Fai spazio allo yoga prima che la giornata prenda velocità, con Morning Flow allo Yoga Atelier Bern.
Perché ci ha colpito
L’orario mattutino e la possibilità di partecipare a una singola lezione aiutano a dare allo yoga uno spazio nella propria routine.
Informazioni sull’esperienza
Comincia la mattina sul tappetino allo Yoga Atelier Bern, nel quartiere Mattenhof. Lo studio mette al centro l’ascolto del corpo, senza puntare alla perfezione delle posizioni. Morning Flow propone diverse lezioni mattutine con Anya Keller e Darija Knezevic.
Cosa aspettarti
Scegli una lezione del martedì con Anya Keller o del giovedì con Darija Knezevic. Anya descrive una pratica che inizia e termina nel silenzio, con movimenti fluidi e attenzione al respiro nella parte centrale. Le lezioni si prenotano singolarmente. Lo studio accoglie diversi livelli di esperienza, anche chi si avvicina allo yoga per la prima volta.
Da sapere prima di andare
Una lezione costa CHF35. Per i nuovi visitatori è disponibile un’offerta introduttiva di tre lezioni a CHF60, valida un mese. Prenota tramite Momoyoga; in studio sono accettati anche contanti e TWINT.
Chi ti accompagna
Proposto da
Yoga Atelier Bern
https://yogaatelierbern.ch/