Morgenyoga und Smoothies mit Sophie in Opfikon
Erkunde mit Sophie Atemübungen, aufwärmende Haltungen und fließendes Yoga und bleib danach für einen Smoothie in der ANNTIN-Lounge.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Übergang von der gemeinsamen Praxis zu einem Getränk und Gesprächen gibt diesem Yogamorgen auch einen geselligen Rhythmus.
Über dieses Erlebnis
Beginne deinen Morgen mit Sophie auf der Matte im ANNTIN. Atemübungen, aufwärmende Haltungen und fließende Sequenzen bilden eine Yogapraxis, bei der du deinem eigenen Tempo folgen kannst. Danach wechselt der Rhythmus: In der Lounge warten ein Smoothie und Zeit für Gespräche.
Was dich erwartet
Das Treffen beginnt mit Yoga und Atemübungen. Anschließend geht es für einen Smoothie in die Lounge; du kannst das Getränk deinem Geschmack anpassen lassen. Sophie leitet die Bewegungspraxis. Der gesamte Anlass lässt Raum für den Kurs und den Austausch danach.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der zweistündige Anlass kostet CHF 48. Treffpunkt ist der Workshopsraum im ersten Stock des ANNTIN direkt beim Bahnhof Glattbrugg; der Eingang liegt neben Denner. Buche über die Eversports-Veranstaltungsseite.
Wer dich begleitet
Sophie
Kursleitung
Sophie unterrichtet Yoga im ANNTIN wellbeing studio und leitet den Yogamorgen mit Smoothies.
Angeboten von
ANNTIN wellbeing studio
https://www.anntin.ch/