keur wellness; exact event artwork. Designer and photographer are not credited.
Mouvement et respiration à Zurich
Un atelier de quatre heures associant mouvement ludique, respiration guidée et temps d’échange, avec quatre enseignants de hyht, keur et Movement Based Athletics.
Pourquoi on l'a remarqué
Une collaboration au déroulé précis qui accorde une place égale au mouvement et au souffle, avec quatre enseignants identifiés et un accueil explicite des débutant·es.
À quoi t'attendre
Accueil et ancrage à 12 h 30, exploration du mouvement à 13 h, séance de respiration à 14 h 45, puis boissons et échanges à 16 h; fin à 16 h 30. Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. Tapis, couvertures et boissons sont fournis. L’enseignement est principalement en anglais, avec des indications possibles en allemand. Aucune expérience préalable du mouvement ou de la respiration n’est nécessaire.
À savoir avant d'y aller
Samedi 17 octobre 2026, de 12 h 30 à 16 h 30, au Studio MORE de BLG Sports, Heinrichstrasse 237, 8005 Zurich. Le tarif standard actuel est de CHF 120. Deux billets donnent 10 % de réduction et trois billets ou plus 15 %, automatiquement. La capacité est limitée à 18 personnes et la billetterie accepte actuellement les réservations. Aucune date limite ni charge obligatoire supplémentaire n’est publiée.
De quoi il s'agit
hyht et keur réunissent mouvement, jeu et respiration le temps d’un après-midi au Studio MORE à Zurich. Virgil Spier et Erwin Maaswinkel animent une exploration approfondie du mouvement, suivie d’un voyage respiratoire guidé avec l’équipe de keur. Le programme alterne effort et douceur, pratique individuelle et expérience collective, puis se termine autour d’une boisson rafraîchissante.
Les personnes qui t’accompagnent
Virgil Spier
Enseignant
Virgil Spier est un ancien sprinteur olympique et cofondateur de Movement Based Athletics. Il coanime l’exploration du mouvement lors de cet événement.
Erwin Maaswinkel
Enseignant
Erwin Maaswinkel est docteur en sciences du mouvement, pompier et cofondateur de Movement Based Athletics. Il coanime l’exploration du mouvement.
Matthias Hunkeler
Enseignant
Matthias Hunkeler est cofondateur de keur et anime ses séances de respiration, de mouvement et de méditation.
Thom van der Meer
Enseignant
Thom van der Meer travaille dans la recherche et la facilitation chez keur, avec un parcours en neurosciences, psychologie, préparation physique et respiration. Il est nommé comme enseignant de cet événement.
Proposé par
keur wellness
https://www.keurwellness.com/