Nada Yoga Lab im Resonance Lab
Entdecke das Yoga des Klangs mit deiner eigenen Stimme, bewusstem Atem und aufmerksamem Lauschen in einer kleinen Gruppe mit Sabine Stücheli.
Warum es uns aufgefallen ist
Die eigene Stimme wird zum Instrument dieser meditativen Praxis. Tönen und Lauschen machen Nada Yoga unmittelbar erfahrbar; kurze Übungen lassen sich auch im Alltag aufgreifen.
Über dieses Erlebnis
Was entdeckst du, wenn du deiner eigenen Stimme lauschst? Im Resonance Lab verbindet Nada Yoga, das Yoga des Klangs, die Arbeit mit der Stimme mit Atem- und Körperwahrnehmung. Du bist eingeladen, zu tönen, zuzuhören und der Resonanz im Körper nachzuspüren.
Was dich erwartet
Sabine Stücheli begleitet eine kleine Gruppe bei der Arbeit mit Sprech- und Singstimme. Einfache Übungen und kurze Klangrituale eröffnen einen Zugang zu Atem, Körperwahrnehmung und aufmerksamem Lauschen. Du kannst mit oder ohne Vorerfahrung teilnehmen. Jedes Lab hat einen eigenen Schwerpunkt; ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Reserviere deinen Platz über die RSVP-Seite des Veranstalters. Eine einzelne Sitzung kostet CHF40, ein Sechserpass CHF200 und ist sechs Monate gültig. Bezahlt wird vor Ort bar oder mit TWINT.
Wer dich begleitet
Sabine Stücheli
Lehrperson
Sabine Stücheli ist Musikerin und Stimmtrainerin. Im Resonance Lab in Zürich bietet sie Nada Yoga und Stimmarbeit an.
Angeboten von
Resonance Lab
https://www.resonancelab.ch/