Nada Yoga Lab

Eine klar beschriebene klangbasierte Yogapraxis, die sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Menschen mit Erfahrung in Yoga, Meditation oder Musik willkommen heisst.

Erkunde Nada Yoga, den Yoga des Klangs, durch Stimme, Klang und aufmerksames Zuhören. Die Einheit führt vom äusseren Klang zum inneren Klang der eigenen Stimme und schafft Raum, Resonanz, Stille und Präsenz wahrzunehmen.

Dich erwartet eine angeleitete Praxis rund um Zuhören, Sprech- und Singstimme. Die Quelle beschreibt das Lab als praktische Erkundung statt als Leistungsformat, mit Aufmerksamkeit für Leichtigkeit, Resonanz und innere Stille.

Die Einheit findet von 19:00 bis 20:15 Uhr an der Sihlfeldstrasse 91, 8004 Zürich, statt. Eine Teilnahme kostet CHF 40 und wird vor Ort bar oder per TWINT bezahlt; ein Sechserpass kostet CHF 200 und ist sechs Monate gültig. Die Veranstaltung ist auf Englisch ausgeschrieben.