Nada Yoga Lab
Une séance de 75 minutes à Zurich qui utilise la voix, le son et l’écoute profonde comme voie méditative vers la présence et la conscience intérieure.
Pourquoi on l'a remarqué
Une pratique de yoga sonore clairement présentée, ouverte aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience du yoga, de la méditation ou de la musique.
À propos de cette expérience
Explore le Nada Yoga, ou yoga du son, par la voix, les sons et une écoute attentive. La séance va du son extérieur vers le son intérieur de ta propre voix et invite à observer la rencontre entre résonance, silence et présence.
À quoi t'attendre
Attends-toi à une pratique guidée centrée sur l’écoute, la voix parlée et la voix chantée. La source présente le laboratoire comme une exploration pratique plutôt que comme un cours axé sur la performance, avec une attention portée à l’aisance, à la résonance et au calme intérieur.
À savoir avant d'y aller
La séance se déroule de 19 h à 20 h 15 à la Sihlfeldstrasse 91, 8004 Zurich. La participation coûte 40 CHF pour une séance, à régler sur place en espèces ou par TWINT ; un carnet de six séances coûte 200 CHF et reste valable six mois. L’événement est présenté en anglais.
Proposé par
Resonance Lab