Nada Yoga Lab
Una sessione di 75 minuti a Zurigo che usa voce, suono e ascolto profondo come via meditativa verso la presenza e la consapevolezza interiore.
Perché ci ha colpito
Una pratica di yoga del suono descritta con chiarezza e aperta sia ai principianti sia a chi ha esperienza di yoga, meditazione o musica.
Informazioni sull’esperienza
Esplora il Nada Yoga, lo yoga del suono, attraverso la voce, il suono e l’ascolto attento. La sessione conduce dal suono esterno a quello interiore della propria voce, creando spazio per osservare l’incontro tra risonanza, quiete e presenza.
Cosa aspettarti
È prevista una pratica guidata incentrata sull’ascolto, sulla voce parlata e su quella cantata. La fonte presenta il laboratorio come un’esplorazione pratica, non come una lezione orientata alla performance, con attenzione a naturalezza, risonanza e quiete interiore.
Da sapere prima di andare
La sessione si tiene dalle 19:00 alle 20:15 in Sihlfeldstrasse 91, 8004 Zurigo. La partecipazione costa 40 CHF per una sessione, da pagare sul posto in contanti o con TWINT; un abbonamento da sei sessioni costa 200 CHF ed è valido sei mesi. L’evento è presentato in inglese.
Proposto da
Resonance Lab