Samatvam Yogaschule Zürich; official retreat-page image; photographer not stated.
Retraite de yoga du Nouvel An 2026/27
Quatre nuits de yoga Satyananda et de méditation à Trogen, avec pratique quotidienne, mantras et pension complète végétarienne.
Pourquoi on l'a remarqué
Le programme détaillé associe une pratique soutenue à des temps calmes, de la marche consciente et des repas végétariens partagés, sous la conduite de deux enseignant·es Satyananda expérimenté·es.
À quoi t'attendre
L’arrivée est possible dès 15 h le mercredi 30 décembre; le Yoga Nidra et l’introduction commencent à 17 h. Du 31 décembre au 2 janvier, la pratique débute à 6 h 45 par les mantras, les asanas et le pranayama, puis se poursuit avec méditation, Yoga Nidra, Hatha yoga, exposés et contemplation.
À savoir avant d'y aller
Tous les horaires sont ceux de Trogen (Europe/Zurich, HEC). Les tarifs normaux actuels sont de CHF 895 en chambre double et CHF 985 en chambre individuelle. Quatre nuits, trois repas végétariens par jour et l’ensemble du programme sont inclus. Le voyage est individuel et n’est pas compris. Les tarifs anticipés ont pris fin le 30 septembre 2026. Aucune date limite finale d’inscription n’est publiée; le formulaire actif propose actuellement les deux catégories de chambre. La page et le formulaire sont en allemand, sans indication explicite de la langue parlée pendant la retraite.
De quoi il s'agit
Cette retraite résidentielle au Seminarhaus Lindenbühl, dans l’Appenzell, propose un passage structuré vers la nouvelle année. Urs Anandaratna Keller et Ewa Gyanshakti Heusser guident le Hatha yoga, le pranayama, le Yoga Nidra, la méditation, les chants de mantras et des temps de réflexion dans la tradition Satyananda. Aucune expérience préalable du yoga n’est requise.
Les personnes qui t’accompagnent
Urs Anandaratna Keller
Enseignant
Urs Anandaratna Keller est le fondateur et responsable de formation de la Samatvam Yogaschule Zürich. Professeur diplômé de Satyananda Yoga depuis 2005, il enseigne le yoga et la méditation et développe les programmes de formation de l’école.
Ewa Gyanshakti Heusser
Enseignant
Ewa Gyanshakti Heusser enseigne à la Samatvam Yogaschule Zürich. L’organisateur la présente comme professeure diplômée de Satyananda Yoga depuis 2009, reconnue par Yoga Suisse, et mentionne ses études d’indologie et de sanskrit.
Proposé par
Samatvam Yogaschule Zürich
https://www.samatvam.ch/