Ritiro yoga di Capodanno 2026/27

Il programma pubblicato con chiarezza unisce una pratica approfondita a momenti di quiete, camminata consapevole e pasti vegetariani condivisi, con due insegnanti Satyananda esperti.

L’arrivo è previsto dalle 15:00 di mercoledì 30 dicembre; Yoga Nidra e introduzione iniziano alle 17:00. Dal 31 dicembre al 2 gennaio la pratica comincia alle 06:45 con mantra, asana e pranayama, seguiti durante la giornata da meditazione, Yoga Nidra, Hatha yoga, lezioni e contemplazione.

Tutti gli orari sono locali di Trogen (Europe/Zurich, CET). I prezzi normali attuali sono CHF 895 in camera doppia e CHF 985 in camera singola. Sono inclusi quattro pernottamenti, tre pasti vegetariani al giorno e l’intero programma. Il viaggio è individuale e non incluso. Le tariffe anticipate sono scadute il 30 settembre 2026. Non è pubblicata una scadenza finale per l’iscrizione; il modulo attivo offre entrambe le categorie di camera. La pagina e il modulo sono in tedesco, ma non è indicata esplicitamente la lingua parlata durante il ritiro.

Questo ritiro residenziale al Seminarhaus Lindenbühl, nell’Appenzello, accompagna il passaggio al nuovo anno con una pratica strutturata. Urs Anandaratna Keller ed Ewa Gyanshakti Heusser guidano Hatha yoga, pranayama, Yoga Nidra, meditazione, canto dei mantra e momenti di riflessione nella tradizione Satyananda. Non è richiesta esperienza precedente di yoga.

• Urs Anandaratna Keller

  Insegnante

  Urs Anandaratna Keller è fondatore e responsabile della formazione della Samatvam Yogaschule Zürich. Insegnante diplomato di Satyananda Yoga dal 2005, insegna yoga e meditazione e sviluppa i programmi formativi della scuola.

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• Ewa Gyanshakti Heusser

  Insegnante

  Ewa Gyanshakti Heusser insegna alla Samatvam Yogaschule Zürich. L’organizzatore la presenta come insegnante diplomata di Satyananda Yoga dal 2009, riconosciuta da Yoga Svizzera, e cita i suoi studi di indologia e sanscrito.

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