Bain sonore de la Saint-Nicolas aux bols de cristal
Un voyage sonore de 60 minutes à Francfort, avec conscience corporelle, méditation et repos.
Pourquoi on l'a remarqué
Le déroulé clair mène de l’ancrage corporel au son puis au silence, et accueille explicitement les personnes qui découvrent la méditation ou les bains sonores.
À propos de cette expérience
Ce bain sonore en petit groupe offre une pause calme loin des exigences du quotidien. Anja Warnecke-Bi associe conscience douce du corps et du souffle, méditation guidée et résonances des bols chantants en cristal.
À quoi t'attendre
L’heure commence par un temps d’arrivée partagé et une attention douce au corps et au souffle. Une méditation guidée conduit à un voyage sonore allongé aux bols de cristal, suivi d’un court silence et d’un retour progressif.
À savoir avant d'y aller
Les billets coûtent de 14,50 à 29 EUR. Tapis et couvertures sont fournis. Porte des vêtements chauds et confortables ; un coussin pour les yeux est facultatif et tu peux apporter un petit oreiller. Contacte l’organisatrice avant de réserver si l’une des contre-indications médicales ou sensorielles indiquées peut te concerner. Cette expérience de détente ne remplace pas des soins médicaux ou psychothérapeutiques. Les remboursements sont possibles jusqu’à sept jours avant l’événement.
Les personnes qui t’accompagnent
Anja Warnecke-Bi
Facilitateur
Anja Warnecke-Bi est coach en médecine sonore et en Neuro-Systemic Integration. Elle associe le son à une connaissance du système nerveux autonome et à un accompagnement corporel sensible aux traumatismes.
Proposé par
Anja Warnecke-Bi - Innere Kraftquelle