Meditation & innere ArbeitKurs / Einzelstunde·Online·Findet wieder statt
Online-Body-Scan-Meditation mit Miriam Wolf
35 Minuten angeleiteter Body Scan auf Englisch mit Miriam Wolf – dort, wo du bequem ruhen kannst.
Warum es uns aufgefallen ist
Das kurze Abendformat schafft Raum für aufmerksame Ruhe. Miriams Anleitung gibt der Praxis eine klare Struktur und lässt Platz für deine eigene Wahrnehmung.
Was dich erwartet
Folge Miriams Stimme mit deiner Aufmerksamkeit durch verschiedene Körperbereiche. Ruhe auf dem Bett, Sofa oder einer Matte. Neulinge und erfahrene Meditierende sind willkommen; die Kamera muss nicht eingeschaltet sein.
Gut zu wissen, bevor du gehst
11 € pro Termin; optional Viererkarte für 41 € oder Zehnerkarte für 99 €, ohne Ablaufdatum für Miriams Onlinekurse gültig. Bei der ersten Teilnahme ermöglicht STARTMOVING auf Eventbrite eine kostenlose Probestunde. Montags, 21:00–21:35 Uhr Berliner Zeit; der nächste buchbare Termin ist der 12. Oktober. Wähle beim Buchen deinen Termin. Gib eine gültige E-Mail-Adresse für den Zugangslink an und nutze eine stabile Verbindung; Kopfhörer sind optional. Die Anleitung ist auf Englisch.