Online-Pranayama mit Stillness Within
Eine live angeleitete Online-Stunde mit Pranayama und einer sieben Tage verfügbaren Aufzeichnung.
Warum es uns aufgefallen ist
Zur Live-Session gehört eine sieben Tage verfügbare Aufzeichnung. Das ist praktisch, wenn die feste Uhrzeit nicht passt.
Über dieses Erlebnis
Stillness Within führt in dieser Online-Session durch traditionelle Pranayama-Übungen. Im Mittelpunkt stehen bewusstes Atmen, Entschleunigung und das Wahrnehmen körperlicher Anspannung. Eine klare Anleitung hilft dabei, wieder mehr Kontakt zum eigenen Atem und zur Gegenwart zu finden.
Was dich erwartet
Eine live angeleitete Abfolge bewusster Atemübungen. Nach der Session verschickt der Veranstalter außerdem eine Aufzeichnung, die sieben Tage lang verfügbar ist.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der angegebene Preis beträgt GBP 9,38. Vor der Session bittet der Veranstalter um einen Hinweis bei Epilepsie, Glaukom oder anderen Augenerkrankungen, kürzlicher Operation, Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krampfanfällen, Schwangerschaft im ersten Trimester, bipolarer Störung oder Schizophrenie, PTBS, Hirnverletzung oder anderen neurologischen Problemen, Tinnitus oder Morbus Menière sowie bei Hörgerät, Herzschrittmacher oder Metallimplantaten.
Angeboten von
Stillness Within