Online-Breathwork-Workshop: Triff dein inneres Kind

Das Programm verbindet ein klar beschriebenes Reflexionsthema mit einer ausführlichen geführten Atempraxis und konkreten Hinweisen zur Teilnahme.

Breathwork-Coach Svenja Tasler leitet einen dreistündigen Online-Workshop zur Verbindung mit dem inneren Kind. Reflexion und Übungen führen in eine etwa 60-minütige Breathwork-Session mit mehreren Atemtechniken, darunter verbundenes Atmen, und anschließendem Raum zur Integration.

Einen Live-Workshop über Zoom mit Inneres-Kind-Übungen, geführter Atemwahrnehmung und verbundenem Atmen. Du bestimmst dein Tempo selbst; danach bleibt Raum zum Nachspüren und Integrieren.

Der Workshop findet auf Deutsch statt. Die reguläre Teilnahme kostet 49 EUR; ein Ticket für zwei Personen kostet insgesamt 78 EUR. Bereite einen ruhigen Raum, Schreibzeug, eine Decke, Wasser und Taschentücher vor. Die Veranstalterin veröffentlicht gesundheitliche Vorsichtshinweise und bittet bei relevanten Beschwerden vorab um professionellen Rat. Erstattungen sind bis einen Tag vor der Veranstaltung möglich.

Die Breathwork-Praxis kann im Sitzen oder Liegen stattfinden. Während der Atempraxis kann die Kamera ausgeschaltet werden; auf Wunsch lässt sich die Zoom-Transkription aktivieren.

• Svenja Tasler

  Kursleitung

  Svenja Tasler ist Breathwork-Coach und Trainerin. Sie leitet inklusive Online-Gruppensessions mit geführter Atemwahrnehmung, verbundenem Atem und Integration.