Online-Gruppen-Check-in mit The Haven

Der grösste Teil der 90 Minuten ist dem Erzählen und Zuhören vorbehalten. Zwei regelmässige Gruppenleiterinnen begleiten den Austausch. Eine Vertraulichkeitsvereinbarung zu Beginn schafft einen gemeinsamen Rahmen für neue und wiederkehrende Teilnehmende.

Zu Beginn gibt es Musik und eine Einladung zur Bewegung, gefolgt von einer erdenden Atemübung, einer Würdigung der indigenen Bevölkerung des Landes und einer gemeinsamen Vertraulichkeitsvereinbarung. Danach erzählen die Teilnehmenden aus ihrem Leben und ihren Beziehungen, hören einander zu und bitten bei Bedarf um Unterstützung oder Rückmeldung. Ein Musikstück schliesst das Treffen ab. Die Uhrzeiten der Treffen richten sich nach der Pazifikzeit (Vancouver).

Die Anmeldung ist kostenlos, Spenden sind freiwillig. Neue Teilnehmende sind willkommen. Die Reihe findet gewöhnlich jeden zweiten Donnerstag statt. Du brauchst ein Gerät mit zuverlässiger Internetverbindung und Audio. Die Gruppe bietet Austausch und Zuhören, keine Therapie oder Beratung.