Online Hatha Flow mit Frank Schmid
Langsames, fliessendes Hatha Yoga mit Frank Schmid, live von Planet Yoga über Zoom übertragen.
Warum es uns aufgefallen ist
Langsame Bewegung und ein fliessender Aufbau kommen hier zusammen. So kannst du darauf achten, wie der Atem vertraute Yogahaltungen begleitet.
Über dieses Erlebnis
Finde mit Frank Schmid einen ruhigeren Rhythmus in dieser live übertragenen Hatha-Flow-Klasse. Traditionelle Hatha-Yogahaltungen treffen auf fliessende, aufmerksame Bewegung, während der Atem die Übergänge begleitet. Planet Yoga beschreibt eine langsame und zugleich belebende Praxis. In den 90 Minuten kannst du dieses Zusammenspiel in deinem eigenen Übungsraum erkunden.
Was dich erwartet
Frank führt traditionelle Hatha-Haltungen in einem fliessenden, achtsamen Ablauf zusammen. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Atem und Bewegung. Du nimmst 90 Minuten live über Zoom teil. Sein offizielles Planet-Yoga-Profil nennt Hatha Yoga und Yin Yoga.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die einzelne 90-minütige Online-Klasse kostet CHF 25; CHF 40 betrifft eine separate Option vor Ort. Der Zugang über Meine Buchungen ist ab 15 Minuten vor Beginn verfügbar. Stornieren kannst du bis eine Stunde vorher. Kamera und angezeigter Name lassen sich ändern; individuelle Studioregeln können gelten.
Wer dich begleitet
Frank Schmid
Lehrperson
Frank Schmid unterrichtet Yin Yoga und Hatha Yoga bei Planet Yoga in Zürich.
Angeboten von
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/