Hatha Flow en ligne avec Frank Schmid
Une pratique lente et fluide de Hatha yoga avec Frank Schmid, transmise en direct par Planet Yoga sur Zoom.
Pourquoi on l'a remarqué
La lenteur et la fluidité se côtoient dans ce cours. Leur rencontre invite à observer comment le souffle accompagne les postures de yoga.
À propos de cette expérience
Retrouve un rythme plus lent avec Frank Schmid dans ce cours de Hatha Flow en direct. Les postures traditionnelles du Hatha yoga rencontrent un mouvement fluide et attentif, porté par la respiration. Planet Yoga décrit une pratique lente et néanmoins vivifiante. Les 90 minutes te laissent explorer cette rencontre depuis ton propre espace.
À quoi t'attendre
Frank relie des postures traditionnelles de Hatha dans un mouvement fluide et conscient, en soulignant le lien entre souffle et geste. Tu participes à 90 minutes en direct sur Zoom. Son profil officiel chez Planet Yoga mentionne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
À savoir avant d'y aller
Le cours en ligne de 90 minutes coûte CHF 25 ; CHF 40 concerne une option distincte en présentiel. Rejoins la séance depuis Mes réservations à partir de 15 minutes avant le début. L’annulation est possible jusqu’à une heure avant le cours. Tu peux couper la caméra et modifier ton nom affiché ; les règles du studio peuvent s’appliquer.
Les personnes qui t’accompagnent
Frank Schmid
Enseignant
Frank Schmid enseigne le Yin Yoga et le Hatha Yoga chez Planet Yoga à Zurich.
Proposé par
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/