Hatha Flow online con Frank Schmid
Una pratica lenta e fluida di Hatha yoga con Frank Schmid, trasmessa in diretta da Planet Yoga su Zoom.
Perché ci ha colpito
Movimento lento e struttura fluida convivono in questa lezione. È un invito a osservare come il respiro accompagna le posizioni dello yoga.
Informazioni sull’esperienza
Trova un ritmo più lento con Frank Schmid in questa lezione di Hatha Flow in diretta. Le posizioni tradizionali dello Hatha yoga incontrano un movimento fluido e attento, con il respiro che accompagna le transizioni. Planet Yoga descrive una pratica lenta ma vivace. I 90 minuti ti permettono di esplorare questo incontro nel tuo spazio.
Cosa aspettarti
Frank collega posizioni tradizionali di Hatha in un flusso consapevole, mettendo al centro il rapporto tra respiro e movimento. Partecipi a 90 minuti in diretta su Zoom. Il suo profilo ufficiale da Planet Yoga indica Hatha Yoga e Yin Yoga.
Da sapere prima di andare
La singola lezione online di 90 minuti costa CHF 25; CHF 40 riguarda un’opzione distinta in presenza. Accedi da Le mie prenotazioni a partire da 15 minuti prima dell’inizio. Puoi cancellare fino a un’ora prima della lezione. Videocamera e nome visualizzato si possono modificare; possono applicarsi regole dello studio.
Chi ti accompagna
Proposto da
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/