Lunch Flow online mit Planet Yoga
Mach von zu Hause beim live übertragenen Lunch Flow von Planet Yoga mit und verbinde in einer dynamischen Vinyasa-Praxis Bewegung und Atem.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Atem steht im Mittelpunkt der fließenden Bewegung. So bekommt der Lunch Flow einen Fokus, der über das reine Aneinanderreihen von Haltungen hinausgeht.
Über dieses Erlebnis
Roll zu Hause deine Matte aus und nimm an einer Live-Mittagsklasse von Planet Yoga teil. Lunch Flow ist eine dynamische Vinyasa-Praxis mit verbundenen Körperhaltungen und Bewegungen, die vom Atem begleitet werden. Online kannst du dort mitüben, wo du Platz für Bewegung und eine Verbindung für Zoom hast. Je nach gewählter Stunde leiten Napo Gfeller, Malina Mäder oder Nadia N die Klasse. Jeder Termin lässt sich einzeln buchen. Die Stunde gibt dir Raum, deine Aufmerksamkeit auf die Bewegung und deinen Atem darin zu richten.
Was dich erwartet
Eine live über Zoom angeleitete, 60-minütige Vinyasa-Klasse mit Napo Gfeller, Malina Mäder oder Nadia N, die Yogahaltungen mit dem Atem verbindet.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Wähle für eine einzelne 60-minütige Klasse das Online-Stream-Ticket für CHF 20. Installiere Zoom vor der Teilnahme. Der Stream öffnet 15 Minuten vor Beginn über My bookings in Eversports. Stornierungen sind bis eine Stunde vor Beginn möglich.
Wer dich begleitet
Napo Gfeller
Lehrperson
Napo Gfeller unterrichtet Vinyasa Flow bei Planet Yoga Zürich und leitet die Lunch-Flow-Studioklasse am Dienstag.
Malina Mäder
Lehrperson
Yoga- und Pilateslehrerin bei Planet Yoga Zürich. Das offizielle Teamprofil nennt Vinyasa Flow und Pilates goes Yoga als Unterrichtsbereiche von Malina Mäder.
Nadia N
Lehrperson
Nadia Nunes, im Stundenplan als Nadia N aufgeführt, unterrichtet Vinyasa Flow bei Planet Yoga Zürich.
Angeboten von
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/