Vinyasa de midi en ligne avec Planet Yoga
Rejoins depuis chez toi le Lunch Flow de Planet Yoga en direct, une pratique dynamique de vinyasa qui relie les postures au souffle.
Pourquoi on l'a remarqué
Le souffle reste au cœur du mouvement continu, donnant à ce flow de midi un fil conducteur au-delà de l’enchaînement des postures.
À propos de cette expérience
Déroule ton tapis chez toi et rejoins un cours de midi en direct avec Planet Yoga. Lunch Flow propose une pratique dynamique de vinyasa, avec des postures reliées par des mouvements guidés par le souffle. Le format en ligne te permet de pratiquer là où tu as de l’espace pour bouger et une connexion pour Zoom. Napo Gfeller, Malina Mäder ou Nadia N guide le cours selon la séance choisie. Chaque date se réserve indépendamment. Cette heure t’invite à porter ton attention sur le mouvement et sur la façon dont tu respires en pratiquant.
À quoi t'attendre
Un cours de vinyasa de 60 minutes en direct sur Zoom, guidé par Napo Gfeller, Malina Mäder ou Nadia N, qui relie les postures au souffle.
À savoir avant d'y aller
Choisis le billet de streaming à CHF 20 pour une séance de 60 minutes. Installe Zoom avant de participer. Le direct ouvre 15 minutes avant le début via My bookings dans Eversports. Tu peux annuler jusqu’à une heure avant le cours.
Les personnes qui t’accompagnent
Napo Gfeller
Enseignant
Napo Gfeller enseigne le vinyasa flow chez Planet Yoga Zürich et guide le cours Lunch Flow au studio le mardi.
Malina Mäder
Enseignant
Professeure de yoga et de Pilates chez Planet Yoga Zürich. Le profil officiel de Malina Mäder mentionne le Vinyasa Flow et Pilates goes Yoga parmi ses disciplines.
Nadia N
Enseignant
Nadia Nunes, indiquée comme Nadia N dans le planning, enseigne le vinyasa flow chez Planet Yoga Zürich.
Proposé par
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/