Online Vinyasa am Mittag mit Bettina Walter
Bring Bewegung in deine Mittagspause: Bettina Walter leitet diese live übertragene Vinyasa-Klasse auf Englisch.
Warum es uns aufgefallen ist
Bettinas abwechslungsreiche Abfolge verbindet jeden Übergang mit dem Atem und lädt dich ein, die Bewegung zwischen den Haltungen wahrzunehmen.
Über dieses Erlebnis
Lass den Schreibtisch für eine Stunde hinter dir und folge Bettina Walter von Planet Yoga in eine fliessende Yogapraxis. Dieser Online Lunch Flow verbindet abwechslungsreiche Körperhaltungen mit dem Atem und lädt dich ein, der Bewegung aufmerksam zu folgen. Im Vinyasa werden die Haltungen im Rhythmus des Atems miteinander verbunden. Bettinas dynamische Klasse kannst du über Zoom von zu Hause aus mitmachen.
Was dich erwartet
Bettina leitet eine 60-minütige Vinyasa-Praxis auf Englisch. Körperhaltungen verbinden sich über den Atem zu einer fliessenden Abfolge.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Eine einzelne Online-Klasse kostet CHF 20. Buche über Eversports und nutze Zoom; der Stream öffnet 15 Minuten vor Beginn unter Meine Buchungen. Absagen sind bis eine Stunde vor Beginn möglich.
Wer dich begleitet
Bettina Walter
Lehrperson
Bettina Walter ist Inhaberin der Planet Yoga AG und unterrichtet Vinyasa Flow und Yin-&-Yang-Yoga bei Planet Yoga Zürich.
Angeboten von
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/