Vinyasa flow en ligne avec Bettina Walter
Explore une séquence fluide de postures avec Bettina Walter dans le cours en ligne de Planet Yoga.
Pourquoi on l'a remarqué
L’enchaînement offre un fil conducteur à travers les postures, avec le souffle pour relier un mouvement au suivant.
À propos de cette expérience
Relie mouvement et souffle dans une pratique de vinyasa en ligne avec Bettina Walter. Le vinyasa enchaîne les postures de yoga en portant attention aux transitions autant qu’aux positions. Planet Yoga décrit une approche créative et variée, où le mouvement invite à l’attention.
À quoi t'attendre
Bettina Walter anime un cours de vinyasa en ligne de 90 minutes, autour de postures reliées par le mouvement et la respiration.
À savoir avant d'y aller
Le cours en ligne à l’unité coûte CHF 25. Réserve sur Eversports et rejoins le cours sur Zoom : le direct ouvre dans Mes réservations 15 minutes avant le début. Tu peux annuler jusqu’à une heure avant.
Les personnes qui t’accompagnent
Bettina Walter
Enseignant
Bettina Walter dirige Planet Yoga AG et enseigne le vinyasa flow et le yoga yin et yang chez Planet Yoga Zürich.
Proposé par
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/