Online Vinyasa Flow mit Bettina bei Planet Yoga

Die Verbindung von Atmen und Bewegen bildet den roten Faden dieser Klasse. Im Livestream kannst du diesen Rhythmus unter Anleitung erkunden und zugleich in deinem eigenen Raum üben.

Entdecke die Verbindung von Atem und Bewegung in einer live übertragenen Vinyasa-Klasse mit Bettina. Verbundene Haltungen lassen eine fliessende Praxis entstehen, bei der du auch den Übergängen Aufmerksamkeit schenken kannst. Planet Yoga beschreibt die Klasse als kreativ und dynamisch und führt sie für alle Levels. Bettina bringt eine energievolle Art des Unterrichtens mit; laut ihrem Profil darf neben der körperlichen Praxis auch herzlich gelacht werden.

Bettina begleitet eine dynamische Folge verbundener Yogahaltungen, in der Atem und Bewegung zusammenwirken. Ihr offizielles Profil beschreibt Klassen, die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration ansprechen. Du nimmst live über Zoom teil, nicht an einer aufgezeichneten Lektion.

Die einzelne 90-minütige Online-Klasse kostet CHF 25; die Option für CHF 40 betrifft eine separate Klasse vor Ort. Der Zugang über Meine Buchungen ist ab 15 Minuten vor Beginn verfügbar. Eine Stornierung ist laut Quelle bis eine Stunde vorher möglich. Kamera und angezeigten Namen kannst du anpassen; individuelle Studioregeln können gelten.

• Bettina

  Lehrperson

  Bettina unterrichtet Yoga bei Planet Yoga Zürich. Ihr offizielles Klassenprofil nennt eine abgeschlossene 200-stündige Yogalehrausbildung.

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