Vinyasa Flow en ligne avec Malina
Relie souffle et mouvement dans un cours de yoga fluide en ligne avec Malina chez Planet Yoga.
Pourquoi on l'a remarqué
Le souffle et le mouvement donnent son fil conducteur à ce cours. Le format en ligne permet de suivre la pratique guidée de Planet Yoga sans se déplacer au studio.
À propos de cette expérience
Suis le rythme de ton souffle dans une pratique de yoga fluide avec Malina. Le cours de vinyasa en ligne de Planet Yoga relie les postures en séquences, avec attention au mouvement et à la pleine conscience.
À quoi t'attendre
En vinyasa, les postures s’enchaînent en coordonnant respiration et mouvement. Rejoins le cours sur Zoom depuis ton propre espace et suis les indications de Malina au fil de la pratique.
À savoir avant d'y aller
La séance en ligne coûte CHF 25; le billet studio à CHF 40 est une option distincte. L’accès ouvre 15 minutes avant depuis Mes réservations dans Eversports. Installe Zoom à l’avance. Tu peux désactiver la caméra ou utiliser tes initiales comme nom. L’annulation est possible jusqu’à une heure avant le début.
Les personnes qui t’accompagnent
Malina Mäder
Enseignant
Professeure de yoga et de Pilates chez Planet Yoga Zürich. Le profil officiel de Malina Mäder mentionne le Vinyasa Flow et Pilates goes Yoga parmi ses disciplines.
Proposé par
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/