Vinyasa Flow online con Malina
Unisci respiro e movimento in una lezione di yoga fluido online con Malina da Planet Yoga.
Perché ci ha colpito
Respiro e movimento sono il filo conduttore della lezione. Il formato online permette di seguire la pratica guidata di Planet Yoga senza raggiungere lo studio.
Informazioni sull’esperienza
Segui il ritmo del respiro in una pratica di yoga fluida con Malina. La lezione online di vinyasa di Planet Yoga collega le posture in sequenze, con attenzione al movimento e alla consapevolezza.
Cosa aspettarti
Nel vinyasa una postura segue l’altra coordinando movimento e respirazione. Partecipa su Zoom dal tuo spazio e segui le indicazioni di Malina lungo la pratica fluida.
Da sapere prima di andare
La lezione online costa CHF 25; il biglietto da CHF 40 in studio è un’opzione distinta. L’accesso apre 15 minuti prima da Le mie prenotazioni su Eversports. Installa Zoom in anticipo. Puoi spegnere la videocamera o usare le iniziali come nome. È possibile annullare fino a un’ora prima dell’inizio.
Chi ti accompagna
Malina Mäder
Insegnante
Insegnante di yoga e Pilates presso Planet Yoga Zürich. Il profilo ufficiale di Malina Mäder indica Vinyasa Flow e Pilates goes Yoga tra le sue discipline.
Proposto da
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/