Vinyasa flow online con Nadia N
Segui Nadia N online in una pratica creativa di vinyasa accompagnata dal respiro, in diretta su Zoom e in inglese.
Perché ci ha colpito
Seguire il respiro da una postura alla successiva offre un filo di attenzione al flow creativo di Nadia, ovunque tu stenda il tappetino.
Informazioni sull’esperienza
Srotola il tappetino a casa e unisciti a Nadia N per una lezione di vinyasa in diretta, tenuta in inglese. Il vinyasa collega le posture con un movimento continuo, accompagnato dal respiro. Segui una sequenza creativa su Zoom e osserva come passi da una posizione alla successiva.
Cosa aspettarti
Una lezione di vinyasa di 60 minuti in inglese e in diretta con Nadia N, con posture varie collegate dal movimento e dal respiro.
Da sapere prima di andare
Prenota il biglietto ONLINE STREAM da CHF 20 per una lezione di 60 minuti. Installa l’app Zoom prima di partecipare. Su Eversports, apri My bookings e poi Join online stream now: l’accesso è disponibile da 15 minuti prima della lezione. Puoi annullare fino a un’ora prima dell’inizio.
Chi ti accompagna
Nadia N
Insegnante
Nadia Nunes, indicata come Nadia N nel calendario, insegna vinyasa flow da Planet Yoga Zürich.
Proposto da
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/