Opening to Life : retraite en ligne avec Esther Ekhart
Une demi-journée de mouvement, de respiration, de méditation et de réflexion avec Esther Ekhart, sur Zoom, avec un enregistrement pour les personnes inscrites.
Pourquoi on l'a remarqué
Le programme associe pratique corporelle et réflexion calme, tandis que l’enregistrement permet de le suivre à son rythme.
À quoi t'attendre
Esther Ekhart anime cette retraite sur Zoom le dimanche 1er novembre 2026, de 9 h à 14 h, heure d’Europe centrale (CET, UTC+1), soit 8 h–13 h au Royaume-Uni. De 9 h à 10 h : mouvements doux, travail respiratoire et méditation. De 10 h 30 à 11 h 45 : yoga, mouvement intuitif, respiration, rythme et immobilité, avec des options plus toniques ou plus douces. De 12 h 30 à 14 h : exploration personnelle, écriture, questions et méditation finale. Des pauses séparent les trois séances. Aucune expérience particulière du yoga ou de la méditation n’est nécessaire ; les pratiques peuvent être adaptées à ton corps et à ton énergie.
À savoir avant d'y aller
Une seule inscription couvre cette retraite en ligne et ses trois séances. Toutes les personnes inscrites reçoivent l’enregistrement, même si elles ne peuvent pas participer en direct. L’organisatrice indique une contribution recommandée de 50 €, une contribution de soutien de 75 € pour faciliter l’accès à d’autres personnes et un tarif réduit de 20 € pour celles qui en ont besoin. L’inscription se fait sur sa page Eventbrite, dont la politique exclut les remboursements. La billetterie annonce la fin des ventes le 1er novembre 2026, sans préciser l’heure. La source est en anglais ; aucune indication distincte n’est donnée sur la langue parlée. Le total affiché pour un billet au tarif standard est de 50 €.
Accueilli par
Esther Ekhart
https://estherekhart.com/